両親学級

昨日は両親学級に参加しました。
いろいろとためになる話が聞けて、大変勉強になりました。

夫は沐浴体験と妊婦体験をしたのですが、元々お腹が出てるのでさらにお腹を大きくされ
苦しそうでした

沐浴体験では3キロの赤ちゃん人形を使用して、立ってやったのですが・・・
腰が痛い腰が痛いと言っていました。
3キロの赤ちゃんを沐浴するのってすごく大変ってことですね。

その後、分娩や産後について助産師さんよりお話があり、マッサージ、呼吸法について説明を受けました。

3時間という時間でしたが充実出来たと思います。
でも家に帰ってからはぐったりとしてしまい、8ヶ月のお腹でいろいろ動くのはすごーく疲れることだと
改めて認識しました。

それにしても産後のスケジュールの凄さにびっくりでした。
私に出来るのかとっても不安になりました。。